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教师心理健康的自我维护

阅读:5940 次  我要评论(0)  收藏  2012/7/5 15:03:03
  教师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情,它也影响着学生的心理健康水平。
  教师是学生心目中的重要人物,是学生认同的楷模,在师生日常接触中,最能发挥潜移默化的作用。而且,心理健康的教师能通过教学历程影响学生,使学生的心理也健康发展。
  教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
  (二)教师心理健康状况不良的主要表现
  从整体上看,教师群体和其他群体一样,其心理健康状况的不良表现主要有以下几个方面:
  1.躯体化。主要反映身体不适,包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适,头痛、背痛、肌肉酸痛以及焦虑的其他躯体表现。
  2.抑郁。主要表现为心境苦闷、生活兴趣减退,动力缺乏,活力丧失,失望,悲观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象。
  3.偏执。主要表现为个体有偏执性思维,如敌对、猜疑、妄想、夸大等。
  4.人际敏感。主要指某些个人不自在与自卑感,特别是与他人相比时更为突出。在人际交往中表现出自卑感、心神不宁、明显不自在。以及在人际交往中自我意识过强,消极等待等。
  5.敌意。主要从思想、感情及行为三个方面来反映敌对的表现。具体的表现包括时常有厌烦的感觉,摔物,喜欢与人争论直到不可控制的脾气爆发等。
  6.强迫症状。主要指那些明知没有必要,但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。例如强迫性洗涤、强迫性仪式动作等。
  7.焦虑。一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张等主观焦虑体验以及由此产生的躯体表征,如气促、出汗、尿频、失眠、发抖、惊恐等。
  8.恐怖。恐惧的对象包括人、物、事等方面及社交恐怖。
  9.精神病。主要有精神分裂症和情感性精神病,心理和行为有非常明显的异常。
  二、教师心理健康的自我维护
     来源:教学资源网  编辑:jksyf  返回顶部  关闭页面  
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