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让你受益一生的10种高效学习法

阅读:547 次  我要评论(0)  收藏  2019/1/30 9:33:57
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      学习只是学生们的事儿吗?当然不是!当今时代,终生学习是一种趋势,学习能力是走向成功所必备的素养。高效学习,说起来简单,做到很难。小编在这里为大家准备了10种超实用的高效学习方法,快来学习吧。

01及时回顾
       每读完一些内容后,要及时地回顾主要观点。记住,不要做大量标记,尤其回顾时如果没有出现这些观点就不标记。我们总习惯把“需要记忆”的东西标记,但实际上你应该只标记自己真正掌握的东西。能在回顾的时候自行产生一个又一个的观点,是学习效果较好的表现。
02经常测试自己
       除了考试,貌似也没有一个更好的对于学习技能的评估体系。都有过“本来以为掌握了,实际一操作却发现完全不会”的经历,这就是测试的作用,真真实实地检测到底有没有掌握需要掌握的知识。
03把知识组块化
        我们学习的时候应该努力把所学的东西组块化,形成一个整体,而不是一个一个的点。比如开车,新手开车可能手忙脚乱地想着要刹车、换挡、后视镜、转弯等,而老司机则可以把一切自动化,就因为已经把开车这一系列动作形成了一个组块。
04间隔练习
        短时间大量地输入会超过大脑认知水平,就算当时记住了,也会遗忘得更快。所以更好的策略是把这些内容分摊到一个较长的时间里,每天都学习一些。而且在每天的学习过程中,由于知识体系的前呼后应,也会让自己不断地复习到前面的知识,从而更好地掌握。
05尝试不同的解决问题的方法
        永远不要在一个问题上用一种解决方法练习太长时间 —— 过段时间后你不过是在模仿之前的某种方法,其边界收益会越来越小。尝试不同的解决问题的方法,这会更好地教会你如何解题,以及何时运用这种技巧。
06恰当的休息
       大脑在学习和思考时有两种模式,专注模式(有意识学习)和发散模式(无意识学习)。一定都有这种经历:冥思苦想得不到答案,出去散步的过程中却可能豁然开朗。所以,如果有什么问题暂时解决不了,或者很烧脑地学习了一些新的概念,不妨停下来休息休息。
07用解释的方法和简单类比
      当学习一个新技巧时不妨想想,如果给一个完全没有想过背景经验的人解释这个概念,能怎么解释呢?这就需要我们从底层把这个概念理解清楚,否则是无法给人解释明白的。在尝试解释概念的时候,类比是一个非常强有力的武器,是从未知到已知过程中最好的方法之一。
08专注
       学习的时候保持高度专注。我们生活的时代碎片化越来越严重,这种碎片化的生活方式会极大地影响我们的大脑,让我们的思考流于肤浅,难以深入。所以碎片化是学习的大敌,在学习的时候一定要想办法保持专注。
09从最难的地方开始
        有人提倡要事为先,有人提倡难事为先,两种说法都有道理,任何一个若能真正贯彻执行下去都会有不菲的收获。也可以更灵活些,时间紧的时候就难事第一,避免因为这个结点造成后面的拖延;时间宽裕的时候就要事第一,避免把时间都浪费在琐碎里。
10创造愿景
        想象一下自己现在的状况,然后对比一下学习会把自己带到的理想状况的景象。在自己的工作区放一张梦想中的图片,或一些能激励自己的话语,每当自己动力不足的时候,就用它们来激励自己。
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