机械能守恒定律的内容是：只有重力或弹力做功的情形下，动能与势能可以相互转化，而总的机械能 保持不变。对于机械能守恒定律条件的阐述，有些同学不甚理解，本文就物体具体在什么情况下机械能守恒作如下阐述：
一、物体在运动中只受重力，只有 重力对其做功，则物体机械能守恒。例如：自由落体 运动和各种抛体运动。
例1. 把一小球从地面上以20m/s的初速度斜向上抛出，初速度与水平方向夹角为30°，求小球离地面5m高时的速度大小（不计空气阻力）。
解析：小球在运动过程中只有重力对其做功，机 械能守恒，设地面重力势能为零，则有
